不感症の悩み

SEXが怖くて快感を得られない

パートナーが望むから性行為はあるけれど、実は怖くて快感どころではない。普段は大丈夫だけど、SEXの時になると男性が怖いと感じてしまう。こういう悩みを抱えている方もいらっしゃるでしょう。過去の経験や、情報からのイメージで恐怖感がつきまとってしまって性行為を楽しむことができないのでしょう。トラウマになるような経験をしてしまって幸せな性生活ができないのはとても悲しいことです。それでも今のパートナーを愛したいという気持ちはあるでしょうし、一緒に氷を溶かすように時間をかけて、焦らずに改善していけるといいと思います。クリニックなどでカウンセリングを受けるなどの方法もあると思います。イメージで恐怖を感じてしまう人も、もっと良いイメージが持てるように努力してみることも必要かもしれませんね。

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パートナーが望むから性行為はあるけれど、なんだか汚いことをしているようで気持ちよくなれない。性行為に嫌悪感があって醒めた気持ちになってしまう。こういった悩みもあると思います。恐怖感と同様に過去の経験や、情報などからそう考えてしまう場合もあるでしょう。でも愛している人とＳＥＸをすることや、快感を得ることは決して汚いことでも悪いことでもありません。気持ちも身体も両方で愛し合える素晴らしさを是非経験して貰いたいと思います。今すぐ失くせと言っても難しいかもしれませんが、ゆっくりとパートナーとただふれあうことから初めてもいいでしょう。まず信頼関係を築くことが大切かもしれません。

性的な事に全く興味が持てない

ＳＥＸや異性、一般的に性的とされるものに全く興味が持てない。こんな自分って異常なのだろうか？こういうのも不感症ってことなのだろうか？性行為の経験上の悩みとは別にこのような理由で悩んで居る方もいらっしゃるでしょう。若いうちの未成熟で興味がまだ沸かない場合もあるでしょうし、過去には有ったものが消失してしまったという場合もあるでしょう。成熟といっても個人差がありますし、年齢とともに無くなっていくというのもしかりでしょう。また性には個人個人違った嗜好がありますし、人が興味を持てることに、自分が興味を持てなくてもそれは決して異常とは言えないと思います。要因を探って対策を考えてみてはいかがでしょうか。

初めてじゃないのに、挿入すると痛くて感じない。性器を触られると痛い。以前はそんなことなかったのに近頃痛くて、気持ちよくなれない。こういった悩みを抱えている女性がいらっしゃると思います。膣内部も個人差もありますし、一人の女性の場合でも日々の体調や状況で変化します。ホルモンの低下により濡れにくくなったり、膣が萎縮したりということで性交痛がある場合もあります。また膣内部が傷ついてしまっていたり子宮内膜症や子宮筋腫が出来ていたりすることで痛むこともあります。愛撫の時点で痛む場合もなんらかの病気も考えられますが、愛撫が激しすぎるなどの原因もあるかもしれません。婦人科に相談するのも解決策です。濡れにくい事での痛みならゼリーなどのラブコスメを試してみてもよいでしょう。パートナーと話して優しく時間をかけてもらうなども必要だと思います。

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産後何故か快感が得られなくなった。閉経してから快感が得られなくなった。以前付き合っていた人とは問題なかったのに今の彼だと気持ちよくない。こういった悩みもあるでしょう。女性の身体はとても不思議なもので、産後など女である前に母親になってしまってSEXに集中できないこともあります。また授乳時や加齢によりホルモンが低下して濡れにくくなるなど快感が得にくくなることもあります。パートナーとの身体の相性などにも大きく影響を受けることがあるでしょう。濡れにくい場合はゼリーなどのラブコスメを試してみてもよいでしょう。精神的にはマンネリや集中できないを克服するためにグッズを使ってみたり違う演出を試してみたりするのも良いでしょう。パートナーに自分の性感帯を伝えたりこうして欲しいと伝えたりすることも大事ですね。

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裸になることや、性交自体が恥ずかしくて集中できなくて気持ちよくなれない。SEXに嫌悪感を持ってしまって気持ちよくなれない。こういった悩みもあるでしょう。人間は身体と裏腹に脳であれこれ考えてしまう動物です。一方でパートナーと愛し合いたいと思っても、一方で恥ずかしいとか嫌だとか、醒めた自分がいたりします。また自分の身体にコンプレックスがあって恥ずかしさが勝ったりすることもあるでしょう。過去の経験や知識で嫌悪感を持つ場合もあるでしょう。照明を落としてもらう、リラックスできるBGMをかけるなど演出に工夫することも良いでしょう。嫌悪感を持ってしまうのは何故なのか考えたり調べてみたり、パートナーともっと話し合って信頼関係を強くすることも大事だと思います。

自分では快感もあるし、考えてもいなかったのにパートナーに『不感症じゃないの？』って言われてしまった。『不感症？』って言われたことで劣等感をもったり、ストレスなったりして悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。快感は得ていても、それをうまく表現できないことでパートナーにそのことが伝わらないといったようなことは少なくないのではないのでしょうか。性交はパートナーと二人でおこなうことですから、自分が気持ちよければ良いといものではありませんね。自分も相手が気持ち良さそうにしていたら嬉しいと思えると思います。演技をしろとは言いません、少し気持ちと身体を開放して素直に表現してみてはいかでしょうか。演出を工夫するなども効果的だと思います。

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性的な興奮もあるし興味もあるのに勃起しない。以前はこんなこと無かったのに近頃勃起しない。男性の場合『不感症』と呼ばれることは女性に比べて少ないかもしれませんが、勃起しないことが＝不感症と悩みを抱える方もいらっしゃるかもしれません。原因のところでも書きましたが、勃起障害には様々な原因が考えられます。専門の病院、クリニックに相談されるのもよいでしょう。仕事や様々なストレスも大きく影響するようですから、リラックスできる演出を工夫してみることもお薦めできます。またマンネリなどで興奮が得にくいなども原因となってしまいます。ラブコスメやグッズを使ってみる、普段と違う演出を試みるなども改善策になると思います。

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